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オリーブスクワランオイルで保湿

冬は肌が乾燥するので保湿できるものを探していました。

私は敏感肌なので、無香料、無着色で刺激がないものでなくてはいけません。

先日無印良品に行った時に化粧品コーナーを見てみました。

以前より化粧品コーナーが充実していて驚きました。

特に、オイルの種類が豊富ですごいな?と思いました。

ホホバオイルは以前見たことがあったのですが、

オリーブスクワランオイル、ローズヒップオイルなどがありました。

以前スクワランオイルがいいらしいと聞いたことがあったので、

サンプルを手に試してみたら、サラッとしていました。

無香料、無着色だし天然のものだからこれはいいかも!と思い、買いました。

使ってみると、少量で十分のびるし、本当に浸透力がある感じでしっとりします。

良い買い物だったと思います。

一年中マスクが手放せない

喘息持ちなので、秋から冬場にかけてマスクはいつもしています。それから大気汚染のひどそうな時も。

ニュースなどを見て、黄砂とかPM2.5が流れてきそうな時は先にマスクをつけていくか、必ず持ち歩いています。

やはり喉を守るためには自衛しないとダメなのかもしれません。ここ最近は特にそう思いますね。

あと家族の中でタバコを吸う人がいるので、その人が吸っている時もいつもマスクをしています。

煙を吸い込んでしまうと咳が止まらなくなるので。本当はその家族にタバコをやめてほしくて何回か言ったんですけど

やはり治らなかったです。私の中では治していただきたい習慣なんですけどね。

オリーブスクワランオイルで保湿

スキンケアの学び・食事も

アンチエイジング年齢になってスキンケアのことを学んだつもりだし、ここのところ美容関連のサイトを読むことが少なくなっていました。

いまの時期は空気もひんやりだし再チェックのつもりで冬のスキンケアと検索、時々こんな勉強してみることでそうだねと思えて気持ちもリフレッシュできます。

いま現在使っているものや食事のバランスは良かったかという見直しもできて、マンネリになりそうな日常に効果のあるものみたいです。

食事からの栄養分はお肌にも効果がありますが、日ごろは節約という部分を考えがち、サイトの記事を読んでいるともう少し食事の献立に使ったほうが良いと言う食品もあり参考になりました。乾物で最近食べていないヒジキにセラミド効果とありましたから、ミネラル分も良いし使ってみようと思いました。

日常的な食事で美肌効果になるなんて、料理するのもいい時間になりそうです。

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